Op zondag 27 september 2026 krijgen competitietrainers een uitzonderlijke kans om zich een volledige dag onder te dompelen in de wereld van het kogelstoten. Trainer Filip Eeckhout organiseert, met de steun van Tyrone Pillay en in samenwerking met Dirk De Herdt, Jordy Beernaert en Atletiek Vlaanderen, een bijzonder interessante werpclinic met niemand minder dan David Storl. De voormalige Duitse wereldtopper deelt tijdens de clinic zijn jarenlange ervaring, technische kennis en visie met trainers die hun expertise in het kogelstoten verder willen uitbouwen.
De clinic vindt plaats op de atletiekpiste Putbos aan de Grote Steenweg 304 in Lede en combineert een uitgebreid theoretisch gedeelte met praktische sessies. Deelnemers krijgen niet alleen de kans om te luisteren naar een van de succesvolste kogelstoters van zijn generatie, maar ook om rechtstreeks met hem aan de slag te gaan tijdens verschillende kracht-, medicinebal- en werpsessies.
David Storl: een absolute wereldtopper
Met David Storl haalt de organisatie een naam van formaat naar Lede. De Duitser behoort tot de absolute wereldtop van het kogelstoten en bouwde tijdens zijn actieve carrière een indrukwekkend palmares op.
Storl werd wereldkampioen kogelstoten in 2011 en 2013 en veroverde in 2012 olympisch zilver. Daarnaast mocht hij zich maar liefst drie keer Europees kampioen outdoor noemen, met titels in 2012, 2014 en 2016. Jarenlang was hij een van de absolute specialisten in de aanglijtechniek, waarmee hij op internationaal niveau bijzonder succesvol was.
Zijn persoonlijk record bedraagt 22 meter 20, een afstand die hij in 2015 liet optekenen. Daarmee behoort Storl tot de beste Europese kogelstoters aller tijden. In februari 2024 zette hij officieel een punt achter zijn actieve carrière, maar daarmee verdween zijn passie voor de atletieksport allerminst.
Integendeel: sinds zijn afscheid als topsporter richt Storl zich steeds meer op coaching, kennisdeling en het begeleiden van de volgende generatie werpers.
Van wereldkampioen naar kennisdeler
De ervaring die Storl tijdens zijn carrière verzamelde, probeert hij vandaag maximaal door te geven. In maart 2026 richtte hij David Storl – Throws Academy op, een coachingplatform dat zich richt op prestatiegerichte kogelstoot- en atletiektraining.
Via videoanalyse, krachtmetingen, online coaching en digitale masterclasses deelt hij zijn technische inzichten met atleten en trainers over de hele wereld. Ook op sociale media laat Storl regelmatig van zich horen met technische tips, oefeningen en inzichten die jonge werpers en hun begeleiders kunnen helpen om hun prestaties verder te ontwikkelen.
Precies die combinatie van ervaring als absolute wereldtopper en zijn huidige rol als coach maakt de clinic in Lede bijzonder interessant. Deelnemers krijgen de mogelijkheid om niet alleen terug te kijken op een indrukwekkende carrière, maar vooral om te ontdekken welke lessen uit die carrière kunnen worden vertaald naar de hedendaagse trainingspraktijk.
Theorie én praktijk centraal
De organisatie kiest bewust voor een afwisselend programma waarbij theorie en praktijk voortdurend met elkaar worden verbonden. In de voormiddag staat vooral de visie van David Storl als trainer en coach centraal.
Na de verwelkoming en introductie krijgen de deelnemers inzicht in zijn werkwijze en visie op prestatiegerichte training. Daarbij wordt onder meer uitgebreid ingegaan op periodisering, jaarplanning en meerjarenplanning. Ook het gericht toewerken naar belangrijke kampioenschappen komt aan bod.
Een belangrijk thema wordt bovendien de keuze tussen de aanglijtechniek en de rotatietechniek. Wanneer kies je als trainer voor de ene techniek en wanneer kan de andere techniek interessanter zijn? Welke factoren spelen een rol bij die keuze? En hoe stem je de techniek af op de mogelijkheden, fysieke eigenschappen en ontwikkeling van een atleet?
Dat zijn vragen waarmee trainers in de dagelijkse praktijk regelmatig worden geconfronteerd. Tijdens de clinic krijgen zij de mogelijkheid om hierover rechtstreeks met David Storl van gedachten te wisselen.
Na het theoretische gedeelte wordt de opgedane kennis meteen vertaald naar de praktijk.
Specifieke kracht en medicinebaltraining
Vanaf 11 uur staat een uur lang specifieke kracht- en medicinebaloefeningen op het programma. Daarbij wordt gekeken naar oefeningen die relevant zijn voor het ontwikkelen van de eigenschappen die een kogelstoter nodig heeft.
De combinatie van kracht, snelheid, explosiviteit, coördinatie en techniek vormt immers een belangrijk onderdeel van de opleiding van een werper. Door oefeningen niet los te bekijken, maar te koppelen aan de technische uitvoering van het kogelstoten, krijgen trainers een beter inzicht in hoe ze hun trainingsprogramma’s gericht kunnen opbouwen.
Na de middagpauze verhuist de focus vervolgens volledig naar de werpring.
Werpsessie rond de aanglijtechniek
Van 13 tot 14.30 uur staat een uitgebreide werpsessie gepland met drills die specifiek gericht zijn op de aanglijtechniek. Voor David Storl is dit een bijzonder vertrouwd onderdeel van het kogelstoten. Hij groeide tijdens zijn carrière uit tot een van de meest succesvolle specialisten in deze techniek en weet als geen ander welke technische details het verschil kunnen maken.
Deelnemers krijgen de mogelijkheid om verschillende drills en oefeningen van dichtbij te bekijken en te analyseren. Daarbij wordt niet alleen aandacht besteed aan het eindresultaat, maar ook aan de verschillende bewegingen en technische fases die aan een goede worp voorafgaan.
Na een korte drankpauze volgt vervolgens een tweede uitgebreide praktijksessie.
Ook de rotatietechniek uitgebreid bekeken
Van 15 tot 16.30 uur wordt de rotatietechniek onder de loep genomen. Ook hier staan specifieke drills en praktische toepassingen centraal. Door beide technieken tijdens één clinic uitgebreid te behandelen, wil de organisatie trainers een zo breed mogelijk beeld geven. De keuze tussen aanglijden en roteren is immers geen kwestie van een eenvoudige voorkeur. De technische mogelijkheden van de atleet, diens fysieke capaciteiten, leerproces, ervaring en doelstellingen spelen allemaal een rol.
De combinatie van beide sessies biedt trainers dan ook de mogelijkheid om verschillende inzichten met elkaar te vergelijken en na te denken over de meest geschikte aanpak voor hun eigen atleten.
Informeel afsluiten met een drankje
Na een intensieve dag vol theorie, oefeningen en werpsessies wordt de clinic vanaf 16.30 uur op een informele manier afgesloten. Deelnemers krijgen tijdens een afsluitend drankje de mogelijkheid om nog even met David Storl te praten en vragen te stellen. Dat informele moment vormt een mooie gelegenheid om verder te gaan op thema’s die tijdens de dag aan bod kwamen, ervaringen uit te wisselen en rechtstreeks in gesprek te gaan met een voormalig wereld- en Europees kampioen en olympisch medaillewinnaar.
Dankzij samenwerking met Vlierzele Sportief
Voor de praktische organisatie kan de clinic rekenen op de steun van Vlierzele Sportief. De club stelt onder meer haar kantine ter beschikking en zorgt ervoor dat de werpaccommodatie gereserveerd wordt.
Die samenwerking zorgt ervoor dat de deelnemers in optimale omstandigheden aan de clinic kunnen deelnemen en onderstreept tegelijk het belang van samenwerking binnen de Vlaamse atletiekwereld. Door kennis, infrastructuur en ervaring samen te brengen, kan een evenement als dit uitgroeien tot een bijzonder leerrijke dag voor trainers én atleten.
Volledig programma
Het programma start om 9 uur met het onthaal van de deelnemers. Om 9.15 uur gaat het theoretische gedeelte van start met de verwelkoming en introductie van David Storl, gevolgd door zijn visie en werkwijze, periodisering en jaar- en meerjarenplanning, het toewerken naar een piekmoment en de vergelijking tussen rotatie- en aanglijtechniek. Uiteraard is er ook ruimte voor vragen.
Na een koffiepauze van 10.30 tot 11 uur volgt van 11 tot 12 uur het gedeelte rond specifieke kracht en medicinebaloefeningen. Vervolgens is er een uur voorzien voor de middaglunch. Om 13 uur begint de eerste werpsessie, met drills gericht op de aanglijtechniek. Na een korte drankpauze van 14.30 tot 15 uur volgt de tweede werpsessie, deze keer met drills rond de rotatietechniek.
Vanaf 16.30 uur wordt de dag afgesloten, met aansluitend de mogelijkheid om tijdens een drankje nog wat na te praten met David Storl. De uren zijn indicatief en kunnen, afhankelijk van het verloop van de clinic, nog licht worden aangepast.
Praktische informatie
- De werpclinic vindt plaats op zondag 27 september 2026, van 9 tot 17.30 uur, op Atletiekpiste Putbos, Grote Steenweg 304 in Lede.
- De opleiding richt zich specifiek op competitietrainers.
- De organisatie gebeurt door Atletiek Vlaanderen, in samenwerking met Filip Eeckhout, Dirk De Herdt en Jordy Beernaert.
- De deelnameprijs bedraagt 45 euro voor VAT-leden, 60 euro voor VAL-leden en 75 euro voor anderen.
- Voor meer informatie kunnen geïnteresseerden terecht bij Sietske Lenchant via sietske@atletiek.be of telefonisch via 02/474 72 19.
Een unieke kans voor trainers
Een volledige dag leren van iemand die zelf jarenlang op het allerhoogste niveau actief was, vervolgens wereldtitels en een olympische medaille veroverde en vandaag zijn kennis opnieuw inzet als coach: het maakt deze werpclinic bijzonder.
Voor trainers die hun kennis van het kogelstoten willen verdiepen, is het bovendien een unieke gelegenheid om theorie en praktijk te combineren. Niet alleen de techniek staat centraal, maar ook de bredere visie op opleiding, periodisering, krachttraining, wedstrijdplanning en het ontwikkelen van atleten op langere termijn.
Met David Storl als centrale gast, een uitgebreid programma en de combinatie van theoretische uiteenzettingen en praktische werpsessies belooft zondag 27 september dan ook een bijzonder leerrijke dag te worden op de atletiekpiste Putbos in Lede.
Wie zijn kennis over het kogelstoten verder wil aanscherpen en rechtstreeks wil leren van een voormalig wereldkampioen, Europees kampioen en olympisch medaillewinnaar, krijgt met deze clinic een kans die niet elke dag voorbij komt.
