Tien sportieve deelnemers hebben met succes hun ‘Start-To-Run’-diploma behaald nadat ze de afsluitende testloop van 5 kilometer met glans afwerkten. Daarmee bereikten ze het mooie eindpunt van een lessenreeks die in april van start ging en waarin beginnende lopers stap voor stap werden begeleid.
Tijdens de reeks leerden de deelnemers op een verantwoorde en ontspannen manier joggen. De focus lag niet alleen op conditie opbouwen, maar ook op het plezier van bewegen en het vinden van een duurzaam loopritme. Door de geleidelijke opbouw slaagden alle deelnemers erin om de symbolische kaap van 5 kilometer te ronden.
Jogbegeleidster Celien overhandigde samen met sportpromotor Charlotte Thomas de diploma’s aan de trotse lopers. Voor de trainers vormt het behalen van het diploma geen eindpunt, maar eerder het begin van een nieuwe sportieve gewoonte. Ze hopen dan ook dat alle deelnemers de loopmicrobe stevig te pakken hebben en actief blijven bewegen.
Een volgend doel dient zich alvast aan: de Milk Run op 13 september in Bavegem. De kersverse gediplomeerden kunnen via de gemeente gratis deelnemen aan deze sportieve en recreatieve loop. Daarmee krijgen ze meteen een mooie kans om hun opgedane conditie verder in de praktijk om te zetten.
Meer informatie over de loop is beschikbaar via milkrun.be.
