Iedereen kan er plots mee geconfronteerd worden: een hartstilstand, altijd en overal. Thuis in de woonkamer, op straat, op het werk of tijdens het sporten. In die cruciale eerste minuten is professionele hulp vaak nog onderweg en zijn het net de omstaanders die het verschil kunnen maken tussen leven en dood. Toch voelen veel mensen zich onzeker of zelfs machteloos wanneer ze zo’n noodsituatie meemaken. Precies daar wil Rode Kruis-Aalst verandering in brengen.
Een snelle reactie is van levensbelang bij een hartstilstand. Door onmiddellijk te starten met reanimeren en een AED te gebruiken, kan de overlevingskans aanzienlijk verhoogd worden. Elke minuut zonder hulp verlaagt die kans met ongeveer tien procent. Een AED, of Automatische Externe Defibrillator, analyseert het hartritme en dient – indien nodig – een elektrische schok toe om het hart opnieuw op gang te brengen. Hoewel deze toestellen vandaag op steeds meer publieke plaatsen beschikbaar zijn, worden ze nog te weinig gebruikt. Angst om fouten te maken of simpelweg niet weten hoe het toestel werkt, houdt veel mensen tegen.
Met de gratis Hartveilig cursus wil Rode Kruis-Aalst die drempel wegwerken. Het doel is duidelijk: zoveel mogelijk inwoners het zelfvertrouwen en de basisvaardigheden geven om wél te durven handelen wanneer elke seconde telt. En dat hoeft helemaal niet veel tijd te kosten. In slechts één avond van drie uur leren deelnemers de essentiële handelingen om levens te redden.
De cursus is sterk praktijkgericht en focust op wat écht nodig is in een noodsituatie. Deelnemers leren hoe ze een hartstilstand kunnen herkennen, hoe ze correct reanimeren met borstcompressies en beademing, en hoe ze veilig en doeltreffend een AED gebruiken. Voorkennis is niet vereist: de opleiding is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring.
Rode Kruis-Aalst organiseert de Hartveilig cursus op twee momenten: maandag 26 januari en woensdag 25 februari 2026. Deelnemers kiezen één van beide data. De lessen lopen telkens van 19u30 tot 22u30 en gaan door in het afdelingslokaal van Rode Kruis-Aalst, Ninovestraat 11 in 9320 Erembodegem.
De cursus is volledig gratis en met een beperkte tijdsinvestering kan elke deelnemer een grote impact hebben. Wie de juiste handelingen kent en durft toe te passen, kan letterlijk een leven redden.
Meer informatie en inschrijven kan via e-mail op vorming@aalst.rodekruis.be.
Met dit initiatief hoopt Rode Kruis-Aalst zoveel mogelijk mensen hartveilig te maken, want levens redden kan iedereen leren.
