Maar liefst 30% van de Vlamingen loopt een verhoogd risico op diabetes type 2. Dat blijkt uit recente cijfers van Diabetes Liga. Toch zijn veel mensen zich daar niet van bewust. Omdat de aandoening zich vaak langzaam ontwikkelt en in het begin weinig klachten veroorzaakt, blijft ze soms jarenlang onopgemerkt.
Wat is diabetes type 2?
Diabetes type 2 is een chronische aandoening waarbij het lichaam minder gevoelig wordt voor insuline of er onvoldoende van aanmaakt. Insuline is nodig om suiker (glucose) uit het bloed op te nemen in de cellen. Wanneer dit proces verstoord raakt, stijgt de bloedsuikerspiegel.
Zonder behandeling kan dit leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten, nierschade, oogproblemen en zenuwschade.
Wie loopt meer risico?
Verschillende factoren verhogen het risico op diabetes type 2:
- Overgewicht, vooral buikvet
- Weinig lichaamsbeweging
- Ongezonde voeding
- Erfelijke aanleg
- Hoge bloeddruk
- Leeftijd boven 45 jaar
Het goede nieuws? In veel gevallen kan je het risico aanzienlijk verlagen door gezonder te leven.
Waarom je risico berekenen belangrijk is
Vroegtijdige opsporing maakt een groot verschil. Hoe sneller een verhoogd risico wordt vastgesteld, hoe sneller je gerichte stappen kan zetten om diabetes type 2 te voorkomen of uit te stellen.
Daarom biedt de Diabetes Liga een eenvoudige en gratis online test aan waarmee je in enkele minuten jouw persoonlijk risico kan inschatten.
Bereken nu jouw risico
Wil je weten hoe groot jouw risico is?
Bereken het snel en gratis via:
www.diabetes.be/mijnrisico
Een kleine moeite, met mogelijk een grote impact op je gezondheid.
Zorg goed voor jezelf — en moedig ook familie en vrienden aan om hun risico te checken. Samen kunnen we diabetes type 2 terugdringen.
