Een nieuwe rookstopcursus in Ninove heeft opnieuw bewezen dat stoppen met roken makkelijker lukt wanneer mensen er niet alleen voor staan. De meest recente editie kende een grote belangstelling en leverde bemoedigende resultaten op. Heel wat deelnemers slaagden erin definitief afscheid te nemen van de sigaret, terwijl anderen zich in de laatste fase van hun afbouwtraject bevinden.
Groepsaanpak werpt vruchten af
De cursus bracht opnieuw een diverse groep inwoners samen die één gemeenschappelijk doel voor ogen hadden: een rookvrij leven opbouwen. De eerste evaluaties tonen aan dat de groepsaanpak bijzonder doeltreffend is. Door ervaringen uit te wisselen, elkaar te motiveren en professionele begeleiding te krijgen, vonden veel deelnemers de steun die ze tijdens eerdere stoppogingen misten.
Opvallend is dat de meeste deelnemers al meerdere keren hadden geprobeerd om te stoppen met roken. Sommigen waagden het op eigen kracht, anderen maakten gebruik van nicotinepleisters, medicatie, een vape of andere hulpmiddelen. Toch bleken die pogingen vaak niet blijvend succesvol. Tijdens de rookstopcursus maakten de combinatie van een helder stappenplan, deskundige begeleiding en de onderlinge steun binnen de groep voor velen het verschil.
Hoge tevredenheid bij deelnemers
Niet alleen de resultaten zijn positief, ook de waardering voor de cursus ligt bijzonder hoog. Zowel de voorafgaande infosessie als de volledige lessenreeks kregen van de deelnemers uitstekende beoordelingen. Deelnemers gaven aan dat ze zich gehoord en ondersteund voelden gedurende het volledige traject.
Daarnaast kwam uit de evaluatie nog een opvallend engagement naar voren. Verschillende deelnemers lieten weten dat ze zich in de toekomst graag willen inzetten als buddy om nieuwe deelnemers te begeleiden en te motiveren. Op die manier willen ze hun eigen ervaringen gebruiken om anderen te helpen dezelfde stap te zetten naar een gezonder leven.
Nieuwe cursus in voorbereiding
Wie zelf graag wil stoppen met roken en interesse heeft in een volgende rookstopcursus, kan zich nu al vrijblijvend aanmelden via het daarvoor voorziene formulier. Geïnteresseerden worden vervolgens op de hoogte gebracht zodra een nieuwe lessenreeks in Ninove wordt gepland.
Met de succesvolle editie bevestigt Ninove opnieuw het belang van een laagdrempelige en professionele begeleiding bij rookstop. De positieve resultaten tonen aan dat een gezamenlijke aanpak niet alleen de slaagkansen verhoogt, maar ook een blijvende motivatie creëert om definitief voor een rookvrij leven te kiezen.
