Sinds mei 2024 kunnen inwoners van Vlierzele en de ruime omgeving terecht bij PERFORMAX Jana, de nieuwe kinesitherapiepraktijk van Jana Bockstaele. Met haar praktijk wil Jana een breed publiek ondersteunen: van jong tot oud, van recreatieve sporters tot topsporters. Ze richt zich op revalidatie, prestatieverbetering, preventie en persoonlijke begeleiding, met één duidelijk doel voor ogen: mensen pijnvrij en sterker laten bewegen in hun dagelijks leven en sportactiviteiten.
Een droom die werkelijkheid werd.
Jana wist al van jonge leeftijd dat ze in de zorg wilde werken, het liefst in combinatie met haar grote passie voor sport. Na een intensieve opleiding van vijf jaar behaalde ze aan de Universiteit Gent zowel haar bachelor als master in kinesitherapie en revalidatiewetenschappen. Daarna volgde ze diverse bijscholingen om haar kennis verder te verdiepen en haar behandelmethodes te verbreden.
Zo volgde ze opleidingen in Dry Needling, Bikefitting en een tweejarige opleiding Manuele Therapie aan het IMFT.
“Door deze brede achtergrond kan ik patiënten op verschillende manieren helpen,” vertelt Jana. “Of het nu gaat om revalidatie na een blessure, het optimaliseren van sportprestaties of het voorkomen van klachten: mijn doel is altijd hetzelfde. Ik wil ervoor zorgen dat mensen pijnvrij en sterker hun dagelijkse activiteiten of sport kunnen uitvoeren.”
Behandelruimte en oefenzaal: therapie en training gecombineerd.
De praktijk van Jana in Vlierzele is opgebouwd rond een behandelruimte en een aangrenzende oefenzaal. Deze combinatie maakt het mogelijk om therapie en oefenbegeleiding naadloos op elkaar af te stemmen.
Bij PERFORMAX Jana kunnen patiënten terecht voor een breed scala aan behandelingen. Zo biedt de praktijk manuele therapie bij bijvoorbeeld wervelblokkades of bekkenscheefstand, evenals behandelingen om gespannen spieren los te maken, zoals dry needling, cupping en andere gespecialiseerde technieken. Ook bij klachten zoals nek- en schouderpijn, rugklachten, heup- of knieproblemen kan gericht hulp geboden worden.
Naast revalidatie en therapeutische begeleiding biedt Jana ook sportmassages, personal training en persoonlijke trainingsschema’s, volledig afgestemd op de noden en doelen van de patiënt of sporter. “Of je nu net begint met sporten, een recreatieve hardloper of fietser bent, of je traint voor een triatlon of een andere ambitieuze uitdaging, ik help je stap voor stap vooruit,” aldus Jana.
Persoonlijke trainingsschema’s voor iedere sporter.
De op maat gemaakte schema’s worden aangepast aan het niveau en de persoonlijke doelen van de sporter, ongeacht of het gaat om lokale wedstrijden of grote evenementen in binnen- of buitenland. Het doel is altijd hetzelfde: veilige en effectieve progressie. “Het mooie aan een goed plan is dat je écht het verschil kunt maken in je prestaties én in je plezier tijdens het sporten,” legt Jana uit.
Zelf is ze een fervent sporter. Fietsen, lopen en wandelen zijn niet alleen hobby’s, maar ook een bron van ervaring die haar helpt bij het begeleiden van patiënten. Door haar eigen sportieve achtergrond en eerdere blessures weet Jana als geen ander hoe belangrijk correcte begeleiding is. Bovendien werkte ze al in andere praktijken en met topsporters samen, waardoor ze een brede kijk heeft op zowel recreatieve als prestatiegerichte kinesitherapie.
Preventie centraal: klachten door werk en houding voorkomen.
Naast revalidatie en sportbegeleiding legt Jana sterk de nadruk op preventie. In haar praktijk merkt ze vaak dat klachten ontstaan door langdurig bureauwerk, zoals nek- en schouderpijn, rugklachten of spanningshoofdpijn. “Veel mensen onderschatten hoe sterk een slechte houding of te weinig beweging doorheen de werkdag hun welzijn beïnvloedt. Met de juiste adviezen en behandeling kunnen deze klachten niet alleen verlicht, maar ook voorkomen worden,” zegt Jana.
Op haar website publiceert ze regelmatig blogartikels met praktische tips, zoals het belang van ergonomie op het werk. Deze blogs dienen als inspiratie, maar in de praktijk kan ze met gerichte oefeningen, manuele technieken en persoonlijk advies een groot verschil maken voor haar patiënten.
Kwaliteit, deskundigheid en permanente bijscholing.
Jana blijft zich voortdurend bijscholen om haar patiënten de meest actuele zorg te bieden. Ze is bovendien geaccrediteerd als kinesitherapeut tot maart 2026, een erkenning die staat voor kwaliteit en deskundigheid. Deze combinatie van ervaring, opleiding en passie maakt haar praktijk uniek in de regio.
Contactinformatie en bereikbaarheid.
Wie meer wil weten over PERFORMAX Jana of een afspraak wil maken, vindt alle informatie via www.performaxjana.be. De praktijk is gevestigd op Sint-Fledericusstraat 59C, 9520 Vlierzele. Contact opnemen kan eenvoudig via info@performaxjana.be.
Met de opening van PERFORMAX Jana kreeg Vlierzele een praktijk die zorg, sport en preventie combineert en een persoonlijke aanpak biedt voor iedereen die zijn lichaam sterker en gezonder wil maken. Of het nu gaat om revalidatie, sportbegeleiding of het voorkomen van klachten, Jana staat klaar om haar patiënten stap voor stap vooruit te helpen.
