Het najaar in Sint-Lievens-Houtem wordt zowel inspirerend, verrijkend als bijzonder smaakvol. Bib De Fabriek organiseert dit najaar twee boeiende avonden voor wie gezonder wil leven én veilig digitaal wil blijven. Met een lezing van Karolien Olaerts — het gezicht achter Karola’s Kitchen — en een informatieve sessie over cyberveiligheid samen met de lokale politiezone, richt de bibliotheek zich op onderwerpen die vandaag voor iedereen relevant zijn. Beide activiteiten vinden plaats in cultuurcentrum De Fabriek.
‘Gewoon Gezond’ met Karolien Olaerts – minder stress, meer smaak.
Op woensdag 19 november neemt Karolien Olaerts, master in de biomedische wetenschappen en gekend van Karola’s Kitchen, bezoekers mee in haar frisse en realistische kijk op gezond eten. Karolien ontkracht voedingsmythes en toont hoe gezond koken vooral eenvoudig, ontspannen en vooral lekker kan zijn.
Ze pleit voor haalbare gewoontes, zonder strenge diëten of opgelegde regels. Tijdens de lezing geeft ze praktische handvaten om met minder stress én minder voedselverspilling heerlijke maaltijden op tafel te zetten.
Na afloop is er tijd voorzien voor een babbel en een signeersessie. Ideaal voor wie een boek of enkele persoonlijke tips wil meenemen.
Wanneer: woensdag 19 november om 20.00 uur.
Tickets: € 7,00 – verkrijgbaar via de gemeentelijke webshop.
Cyberveiligheid voor iedereen – infoavond met de Lokale Politie.
Digitale veiligheid is geen ver-van-ons-bedshow meer: iedereen komt ermee in aanraking, van jongeren op sociale media tot volwassenen die online bankieren of dagelijks bestanden delen. Op dinsdag 9 december organiseert Bib De Fabriek daarom een laagdrempelige en erg praktische infoavond over cyberveiligheid.
Hoofdinspecteur Dimitri Vekeman van de politiezone Zottegem-Herzele-Sint-Lievens-Houtem deelt tips om jezelf te beschermen tegen veelvoorkomende online gevaren zoals phishing, hacking, valse sms’en, identiteitsfraude en datalekken. De focus ligt op eenvoudige handelingen die direct toepasbaar zijn, zowel thuis als op het werk.
Aansluitend is er een informeel moment voorzien waarin aanwezigen één-op-één in gesprek kunnen gaan met hoofdinspecteur Vekeman en zijn team. In een gemoedelijke sfeer kunnen bezoekers hun persoonlijke vragen en bezorgdheden voorleggen, en advies krijgen op maat.
Wanneer: dinsdag 9 december om 19.00 uur.
Tickets: gratis, te reserveren via de gemeentelijke webshop of aan het onthaal van CC De Fabriek.
Gezond leven, online én offline.
Schepen van Bibliotheek Arno Ponnet benadrukt het belang van beide thema’s: “Gezonde keuzes maken geldt niet alleen in de keuken, maar ook online. Van bewuster omgaan met wat we eten tot slimmer omgaan met de digitale wereld.”
Met deze twee activiteiten maakt Bib De Fabriek duidelijk dat levenskwaliteit zowel fysiek, mentaal als digitaal begint bij kennis, bewustwording en praktische tips.
Of je nu inspiratie zoekt om gezonder te koken of wil leren hoe je jezelf online beter beschermt — dit najaar is er voor elke inwoner van Sint-Lievens-Houtem iets te ontdekken.
