Wie na de zomer opnieuw meer wil bewegen, kan vanaf september deelnemen aan twee nieuwe lessenreeksen voor volwassenen in Serskamp. Met Start to Pilates en Aerobics wordt een gevarieerd sportaanbod aangeboden voor wie na de vele terrasjes en festivals opnieuw de sportieve toer op wil.
Tijdens de lessen Start to Pilates maken deelnemers kennis met de basis van pilates. Spierversterking, een goede lichaamshouding en ademhaling staan centraal. Dankzij de rustige en gecontroleerde bewegingen is de lessenreeks geschikt voor iedereen die op een bewuste manier aan de conditie en kracht wil werken.
Daarnaast staat ook Aerobics op het programma. Deze laagdrempelige en plezierige bewegingsvorm helpt onder meer om de mobiliteit, het uithoudingsvermogen en de coördinatie te verbeteren.
Beide lessenreeksen bestaan uit tien lessen op donderdag. De lessen vinden plaats op 10, 17 en 24 september, 1, 8, 15, 22 en 29 oktober en 5 en 12 november. Start to Pilates loopt telkens van 19 tot 20 uur, gevolgd door Aerobics van 20 tot 21 uur. De lessen vinden plaats in de polyvalente zaal van GIBO De Rozelaar, Schoolstraat 4 in Serskamp.
De deelnameprijs bedraagt 50 euro per lessenreeks. Inschrijven per afzonderlijke les is niet mogelijk. Wie beschikt over een UiTPAS met kansentarief betaalt 12,50 euro per lessenreeks. De inschrijvingen openen op dinsdag 18 augustus 2026 om 12 uur. Geïnteresseerden kunnen zich afzonderlijk inschrijven voor Start to Pilates of Aerobics.
Deelnemers brengen een flesje water, een handdoek en een yogamatje mee. Wie zelf geen yogamatje heeft, kan er ter plaatse gratis eentje ontlenen. Met deze nieuwe lessenreeksen krijgen volwassenen de kans om op een toegankelijke manier opnieuw in beweging te komen en tegelijk te werken aan kracht, conditie, mobiliteit en lichaamsbewustzijn.
