‘Tournée Minérale’ komt terug! De DrugLijn roept alle Belgen opnieuw op om in februari een maand geen alcohol te drinken. Vanaf 1 februari is het weer tijd voor Tournée Minérale! De Druglijn daagt iedereen uit om in februari 2026, voor het eerst of opnieuw, een maand geen alcohol te drinken.
In 2017 sloegen De Druglijn en Stichting tegen Kanker de handen in elkaar: de maand zonder alcohol was geboren. Vanaf het najaar van 2020 zet De Druglijn het initiatief in Vlaanderen verder. Vanaf de eerste editie was het enthousiasme voor Tournée Minérale enorm: meer dan 120.000 Belgen schreven zich in. De redenen om mee te doen waren heel uiteenlopend: om te werken aan de gezondheid, om te zien of de uitdaging vol te houden was, om kankeronderzoek te steunen… Dat er goede redenen zijn om een maand geen alcohol te drinken is duidelijk. Dat zijn trouwens geen loze woorden. UGent deed een onderzoek bij de deelnemers van vorig jaar. 9 op de 10 zei minstens één van de voordelen ervaren te hebben.
Tournée Minérale werd in geen tijd een begrip. In februari 2026 gaat de tiende editie van start. Hopelijk samen met jou! Het maakt niet uit of je nu voor de eerste keer meedoet, of al vaker een maand alcoholvrij door het leven ging. Een maand stilstaan bij je alcoholgebruik, levert je alleen maar voordelen op.
Schreeuw van de daken dat je meedoet…
Een maand lang aan de verleiding weerstaan is een hele klus. Met steun van je familie, vrienden of collega’s lukt dat veel beter. Vertel daarom iedereen over de uitdaging. Daag hen uit om mee te doen, moedig elkaar aan en hou samen vol.
… of doe mee als groep.
Je kan ook met je bedrijf, je sportclub, je vriendengroep… als team deelnemen. Zo bewijs je samen dat je geen alcohol nodig hebt om plezier te maken. En een lekker alcoholvrij alternatief bereiden is leuker als iedereen ervan drinkt! Je zal zien, samen gaat het stukken gemakkelijker.
Bezorgd over je alcoholgebruik?
Let op: deelnemen aan ‘Tournée Minérale’ is geen oplossing voor wie problemen ervaart met zijn of haar alcoholgebruik. Ben je bezorgd over je alcoholgebruik of dat van iemand rondom jou? Bij De Druglijn kan je terecht voor een eerste advies op maat. Anoniem, zonder taboe en zonder oordeel. Wil je aan de slag met je gebruik? Neem een kijkje op www.alcoholhulp.be voor online zelfhulp en begeleiding.
Op je gezondheid.
Met Tournée Minérale sta je bewuster stil bij je alcoholgewoontes. Je zegt ‘ja’ tegen een gezellige februari, waarbij je je beter in je vel voelt! Veel deelnemers van de afgelopen jaren merkten op dat ze meer energie hadden, beter sliepen en zich over het algemeen frisser voelden. En het is nog goed voor je gezondheid ook! Zeg dus ook ‘ja’ tegen Tournée Minérale en drink in februari 2026 geen alcohol. Want ook zonder kan je je perfect amuseren. Meer info vind je op www.tourneeminerale.be
