De stad Ninove organiseert binnenkort een rookstopcursus van acht sessies, onder deskundige begeleiding van tabakoloog Luc Timmermans. De cursus combineert professionele ondersteuning met de kracht van samen stoppen, zodat deelnemers hun rookgedrag op een gestructureerde en duurzame manier kunnen aanpakken.
Roken blijft wereldwijd de belangrijkste vermijdbare oorzaak van ziekte en vroegtijdige sterfte. Met deze groepsaanpak wil de stad Ninove rokers een effectieve ondersteuning bieden bij hun poging om te stoppen. In plaats van direct volledig te stoppen bij de start, leren deelnemers tijdens de sessies hun rookgedrag te analyseren en krijgen ze stapsgewijze begeleiding richting de rookstopdag. Op deze manier wordt gewerkt aan een langdurige gedragsverandering en een grotere kans op succes.
Op woensdag 4 februari om 18 uur organiseert de stad een gratis en vrijblijvende infosessie in het Sociaal Huis. Tijdens deze bijeenkomst kunnen geïnteresseerden ontdekken wat de cursus precies inhoudt, nagaan of ze in aanmerking komen en al hun vragen stellen.
“Stoppen met roken is niet alleen beter voor je gezondheid en je portemonnee, het heeft ook directe positieve effecten: je smaak en geur verbeteren, je conditie gaat omhoog en je huid wordt frisser,” benadrukt Ilse Malfroot, schepen van zorg en welzijn.
Praktisch.
- Waar: Sociaal Huis, Burchtstraat 46, Ninove.
- Wanneer: 8 sessies van 25 februari tot en met 15 april, telkens op woensdag van 18.00 tot 19.30 uur.
- Prijs: 48 euro, of 24 euro voor wie recht heeft op verhoogde tegemoetkoming. Betaling gebeurt bij de eerste sessie, bij voorkeur elektronisch.
- Inschrijven: Online via www.ninove.be/rookstopcursus, uiterlijk tot 18 februari.
Met deze groepscursus wil Ninove rokers op een toegankelijke en begeleide manier de kans bieden om definitief afscheid te nemen van hun rookgewoonte en te kiezen voor een gezonder leven.
